모든 부정적인 감정이 시작되는 단 한 가지 원인, 바로 ‘화火’ 화의 정체를 뚜렷이 알아내고 단단히 다스리면 내 감정을 원하는 대로 설계할 수 있다!“특별히 안 좋은 일도 없는데 일도 하기 싫고 사람 만나기도 싫고 그냥 무기력하다.”...
- 저자
- 브렌다 쇼샤나 저/김우종 역
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2020-07-08
“인생을 바꾸고 싶다면 프레임을 리프레임하라!‘ - 나를 바꾸는 심리학의 지혜 ‘프레임’ - 오해와 편견으로 가득 찬 세상에서 후회하지 않고 현명하게 사는 법 - 30만 독자가 선택한 스테디셀러 『프레임』 10주년 개정증보판 프레...
- 저자
- 최인철 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2016-09-21
당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘적응적’ 완벽주의가 있는 반면, 목표를 달성하기...
- 저자
- 마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역
- 출판사
- 수오서재
- 출판일
- 2023-05-22
[인문/사회] 사랑과 상실의 뇌과학
메리-프랜시스 오코너 저/이한음 역
학고재 2023-10-31 YES24
사랑하는 사람을 잃고 상실감에 젖었을 때,뇌에선 무슨 일이 일어날까수십 년의 연구와 신경과학이 뒷받침하는 사랑, 상실...
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[인문/사회] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
김혜남 저
메이븐 2023-09-25 YES24
“완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라.그것이 당신의 인생을 단단하...
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[인문/사회] 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
전홍진 저
한겨레출판 2023-06-30 YES24
“예민함은 특별한 능력입니다”‘매우 예민함’이라는 화두로 수십 만 독자를 사로잡은 정신의학 전문의 전홍진 교수의 3년...
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[인문/사회] 알아차림에 대한 알아차림
루퍼트 스파이라 저/김주환 역
퍼블리온 2023-06-12 YES24
『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상세계적 명상가 루퍼트 스파이라의 “자아 탐구”나는 누구인가? ...
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[인문/사회] 클루지 (kluge)
개리 마커스 저/최호영 역
갤리온 2023-05-24 YES24
화제의 역주행 베스트셀러전국 서점 인문 분야 TOP10《뉴욕타임스》, 아마존 베스트셀러10년 전, 절판되었다가 자청의...
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[인문/사회] 불안한 완벽주의자를 위한 책
마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역
수오서재 2023-05-22 YES24
당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 ...
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[인문/사회] 도둑맞은 집중력
요한 하리 저/김하현 역
어크로스 2023-05-12 YES24
아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작“우리는 어떻...
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[인문/사회] 어른의 감정 수업
인현진 저
앤의서재 2023-04-05 YES24
걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청...
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![[단독] 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요](/images/bookimg/407660305.jpg)
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[인문/사회] [단독] 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요
김종원 저
마인드셋(Mindset) 2023-02-13 YES24
우리는 어떤 사람을 어른으로 부를까? 다 자란 사람, 돈을 벌기 시작한 사람, 누군가를 책임질 수 있는 사람, 독립해...
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