가정과생활
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...

저자
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2019-11-07
세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)

세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)

세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이...

저자
럭키백편집부 편엮
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2016-06-22
통증 제로 홈트

통증 제로 홈트

통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위한 책이다. 우리 몸은 마흔을 기점으로 노화가 급격히 빨라진다. 이...

저자
김수연 저
출판사
이덴슬리벨
출판일
2017-08-16
전체 67건 ( 6 / 7 )
나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나 미리보기

[가정과생활] 나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나

여에스더 저

메디치미디어 2016-01-19 YES24

열량 과잉과 영양 결핍에 시달리는 바쁜 현대인을 위한 맞춤 건강 해법!20년 진료 경험이 풍부하게 담긴 영양제 처방전...

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8초만 누르면 통증이 사라진다! 미리보기

[가정과생활] 8초만 누르면 통증이 사라진다!

장민제 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-01-15 YES24

지긋지긋한 통증, 내 몸속 ‘스위치’로 확실하게 벗어나자!"8초만 그냥 눌렀을 뿐인데, 이게 어떻게 된 거죠?!"TV...

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최고의 당뇨병 식사 가이드 미리보기

[가정과생활] 최고의 당뇨병 식사 가이드

차봉수,세브란스병원 영양팀,CJ프레시웨이 공저

비타북스(VITABOOKS) 2015-06-30 YES24

당뇨병을 치료하는 최고의 방법은 바로 식사 조절이다. 그러나 지금까지 알려진 당뇨밥상은 지나치게 까다롭고, 잘못 알려...

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건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라 미리보기

[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

아오야기 유키토시 저/김현화 역

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심...

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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 미리보기

[가정과생활] 당뇨약 끊기 3개월 프로그램

신동진 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-02-06 YES24

500만 당뇨인들을 위한, 가장 강력한 당뇨지침서당뇨병 진단을 받으면 사람들은 대개 자신의 식습관과 생활습관을 바로잡...

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헬스의 정석 (종합편)

[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)

수피 저

롤링다이스 2014-05-16 YES24

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...

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당뇨에 대한 거의 모든 것

[가정과생활] 당뇨에 대한 거의 모든 것

게리 눌 저/김재경 역

처음북스(CheomBooks) 2014-04-21 YES24

당뇨는 치료될 수 있다 인삼과 알로에가 혈당치를 정상화시킨다는 것을 아는가? 예방접종이 아동 당뇨의 증가와 연관돼 있...

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암이래요 이제 어떻게 해야 하나요? 미리보기

[가정과생활] 암이래요 이제 어떻게 해야 하나요?

주정미 저

팬덤북스 2014-04-14 YES24

인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다.인생 100세 시대다. 오래 사는 만큼 준비해야 할 것들은 더...

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면 미리보기

[가정과생활] 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면

KBS [생로병사의 비밀] 제작팀 저

애플북스 2014-03-03 YES24

누구에게나 다가올 수 있는 ‘죽음’을 삶의 한 과정으로 인정하고, 죽음을 준비하는 당사자는 물론 가족 모두가 ‘함께 ...

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암 안 생기는 힐링 영양요법 미리보기

[가정과생활] 암 안 생기는 힐링 영양요법

장석원 저

중앙생활사 2014-02-18 YES24

최근 통계청 발표에 따르면 한국인의 암 발생률이 남성은 세 명 중 한 명, 여성은 네 명 중 한 명꼴이라고 한다. 이...

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