가정과생활
진짜 다이어트 REAL DIET

진짜 다이어트 REAL DIET

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지지를 얻고 있는 [나는 영양사다...

저자
Stephanie LEE 저
출판사
팬덤북스
출판일
2016-06-09
1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...

저자
오제키 도시아키 저/정윤아 역
출판사
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
출판일
2015-11-06
습관 성형

습관 성형

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방...

저자
이지수 저
출판사
닐다
출판일
2017-05-24
전체 11건 ( 1 / 2 )
체간 리셋 다이어트 미리보기

[가정과생활] 체간 리셋 다이어트

사쿠마 겐이치 저/이선정 역

북라이프 2018-04-05 YES24

“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
지방을 태우는 몸 미리보기

[가정과생활] 지방을 태우는 몸

지미 무어,에릭 웨스트먼 공저/이문영 역/양준상 감수

라이팅하우스 2017-08-25 YES24

평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
야노 시호의 셀프케어 미리보기

[가정과생활] 야노 시호의 셀프케어

야노 시호 저/김윤희 역

살림출판사 2017-06-01 YES24

마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’국내 최초로 공개되는 야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관 국내...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
습관 성형 미리보기

[가정과생활] 습관 성형

이지수 저

닐다 2017-05-24 YES24

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
미라클 핏 미리보기

[가정과생활] 미라클 핏

카비타 데브간 저/양희경 역

스토리3.0 2017-04-28 YES24

마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관 [이코노믹 타임스]...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
공포 다이어트 미리보기

[가정과생활] 공포 다이어트

피톨로지 저

위즈덤하우스 2017-03-14 YES24

생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
옷, 자존감을 부탁해 미리보기

[가정과생활] 옷, 자존감을 부탁해

이문연 저

탐탐일가 2016-12-07 YES24

스타일에 인문학을 접목시켜 스타일코칭을 하는 이문연 코치가 온라인 상으로 진행한 스타일 고민상담을 묶었다. 무작정 유...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
스카프를 매는 50가지 방법 미리보기

[가정과생활] 스카프를 매는 50가지 방법

로렌 프리드먼 저/서나연 역

윌스타일(WILLSTYLE) 2016-10-12 YES24

같은 옷으로 다양한 스타일을 연출하고 싶다면?우아하고 맵시 있게 스카프를 매보자!스카프는 단순히 장신구가 아니다. 순...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
진짜 다이어트 REAL DIET 미리보기

[가정과생활] 진짜 다이어트 REAL DIET

Stephanie LEE 저

팬덤북스 2016-06-09 YES24

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드) 미리보기

[가정과생활] 내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)

푸드 다이어트 연구소 저

u-paper(유페이퍼) 2016-02-16 YES24

1. 컬러푸드(color food)보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다.이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
1 2

QUICKSERVICE

TOP