야노 시호의 셀프케어

마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’국내 최초로 공개되는 야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관 국내에는 처음으로 공개되는 야노 시호의 뷰티북이다. 야노 시호는 ‘추성훈의 아내’ ‘사랑이 엄마’로 더 잘 알려져 있지만...

저자

야노 시호 저/김윤희 역

출판사

살림출판사

출판일

2017-06-01

진짜 다이어트 REAL DIET

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지지를 얻고 있는 [나는 영양사다...

저자

Stephanie LEE 저

출판사

팬덤북스

출판일

2016-06-09

공포 다이어트

생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, 새로운 다이어트 방법이다. 배고프지 않으면 적게 먹을 ...

저자

피톨로지 저

출판사

위즈덤하우스

출판일

2017-03-14