체간 리셋 다이어트

“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★ 일본 전 서점 50주 연속 베스트셀러! ★★ ...

저자

사쿠마 겐이치 저/이선정 역

출판사

북라이프

출판일

2018-04-05

1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...

저자

오제키 도시아키 저/정윤아 역

출판사

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)

출판일

2015-11-06

스카프를 매는 50가지 방법

같은 옷으로 다양한 스타일을 연출하고 싶다면?우아하고 맵시 있게 스카프를 매보자!스카프는 단순히 장신구가 아니다. 순식간에 전혀 다른 사람으로 변신한 자신의 모습을 만날 수 있는 포인트 아이템이다. 스카프 한 장으로 센 강변을 거니는...

저자

로렌 프리드먼 저/서나연 역

출판사

윌스타일(WILLSTYLE)

출판일

2016-10-12