[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 10130만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피...

저자

미니 박지우 저

출판사

비에이블

출판일

2020-06-30

최강록의 요리 노트

『마스터셰프 코리아 2』 우승자이자 현재 요리 유튜버로 활동 중인 셰프 최강록의 요리 에세이. 단순한 레시피나 맛집 소개가 아닌 주로 ‘재료와 맛’에 대한 설명을 담고 있다. 달걀은 몇 분 삶아야 하는지, 채소를 아삭하게 만드는 방법...

저자

최강록 저

출판사

클

출판일

2023-09-06

사랑하지 않을 수 없는 달걀 요리

자유자재로 변신하는 매력적인 달걀 요리 레시피 100가지달걀은 저렴하고, 영양도 많고, 언제든지 살 수 있고, 다이어트에도 도움이 될뿐더러 게다가 맛도 좋다. 이 책은 언제든지 손쉽고 맛있게 만들 수 있는 달걀 요리 100가지를 소개...

저자

쓰레즈레 하나코 저/가케히준 그림/조수연 역

출판사

시그마북스

출판일

2023-02-10