자기관리
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. ...

저자
캐럴라인 웰치 저/최윤영 역
출판사
갤리온
출판일
2021-04-20
오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다

오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다

“나의 행복을 절대 남에게 맡기지 마라!”일, 가족, 관계에 끌려다니기만 했던 당신에게 꼭 필요한 삶의 주도권 되찾기!세계적인 베스트셀러 작가 샘 혼이 들려주는나를 1순위에 둔 후 찾아온 인생의 놀라운 변화!★★미국 독서 모임 추천 ...

저자
샘 혼 저/이상원 역
출판사
비즈니스북스
출판일
2020-01-14
감정을 선택하라

감정을 선택하라

마음을 작동시키는 10가지 심리학 원리를 알면,감정에 휘둘리지 않고 감정을 선택할 수 있다!툭하면 욱하는 부장님이 또 버럭 소리를 지른다면? 그동안 참아 줬더니 남자친구가 이제 대놓고 거짓말을 한다면? 이 걱정 저 걱정으로 일이 손에...

저자
크리스 코트먼,해롤드 시니츠키 공저/곽성혜 역
출판사
유노북스
출판일
2016-04-18
전체 171건 ( 15 / 18 )
끝까지 가는 30일 습관법

[자기관리] 끝까지 가는 30일 습관법

마크 레클라우 저/김성준 역

팬덤북스 2015-11-17 YES24

습관을 바꾸면 당신의 인생도 바뀐다.습관을 바꾸는 30일 코칭 워크북!이제 당신의 인생에 놀라운 변화가 일어난다!당신...

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나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다 미리보기

[자기관리] 나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다

이와이 도시노리 저

다산3.0 2015-09-01 YES24

이제는 좋은 사람 콤플렉스를 내려놓아야 할 시간30년 간 상담을 통해 저자가 직접 경험한 아들러 심리학 실천편!모두의...

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멈추면, 비로소 보이는 것들 미리보기

[자기관리] 멈추면, 비로소 보이는 것들

혜민 스님 저/이영철 그림

쌤앤파커스 2015-08-07 YES24

사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때, 그토록 원했던 일이 이루어지지 않았을 때, 사랑하던 이가 떠나갈 때… 우리는 ...

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소심 타파 미리보기

[자기관리] 소심 타파

황진규 저

팬덤북스 2015-06-16 YES24

“소심함 때문에 인생이 꼬인다면 그것은 ‘병’이다.”소심의 연결 고리를 끊어 내는 촌철살인의 ‘독설’이 시작된다! ...

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하버드 집중력 혁명

[자기관리] 하버드 집중력 혁명

에드워드 할로웰 저/박선령 역

토네이도 2015-06-05 YES24

세계 최고의 인재들을 길러낸하버드 ‘집중력 혁명 프로젝트!’현대인은 미치도록 바쁘다. 복잡다기한 사회에서 경력과 가정...

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흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술 미리보기

[자기관리] 흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술

후쿠다 다케시 저/장은주 역

가나출판사 2015-05-29 YES24

화는 참기 때문에 폭발한다!화에 대한 당신의 생각을 바꿔줄 커뮤니케이션 지침서직장 생활을 하다 보면 다른 사람에게 화...

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거절의 힘 미리보기

[자기관리] 거절의 힘

제임스 알투처,클라우디아 알투처 공저/김정한 역

홍익출판사 2015-05-29 YES24

지금까지 살면서 당신이 손해본 일들의 절반은 거절하지 못해서 생긴 것이다당당하게 거절하라! 당신의 인생이 바뀐다거절이...

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끝까지 해내는 힘 미리보기

[자기관리] 끝까지 해내는 힘

나카무라 슈지 저/김윤경 역/문수영 감수

비즈니스북스 2015-05-28 YES24

“1등이 아니라 끝까지 해내는 사람이 세상을 바꾼다!”지방대 출신, 작은 중소기업의 샐러리맨 연구원, 10년간 매출 ...

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뇌가 섹시해지는 책 미리보기

[자기관리] 뇌가 섹시해지는 책

도미니크 오브라이언 저/김지원 역

비전코리아 2015-05-12 YES24

퀴즈처럼 쉽고 재밌게 풀어보는 기억력 향상법!학생, 수험생, 각종 시험 준비생들은 물론이고, 사회가 복잡해질수록 새롭...

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나도 유머러스한 사람이 되고 싶다 미리보기

[자기관리] 나도 유머러스한 사람이 되고 싶다

김상근 저

미래지식 2015-05-06 YES24

긍정의 힘을 발휘하는 유머 감각이 경쟁력이다![체험, 삶의 현장], [TV는 사랑을 싣고]를 제작한 PD 김상근의 유...

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