자기관리
마음챙김의 뇌과학

마음챙김의 뇌과학

쉼 없이 바쁜 당신의 뇌에도 · · · 쉼표가 필요합니다“마음을 챙길 여유조차 없는 현대인을 위한 책”_김대수(뇌과학자, KAIST 뇌인지과학과 교수)“읽는 내내 마음속에 골든벨이 울려 퍼지는 느낌이었다”_정여울(작가, 『나를 돌보지...

저자
스탠 로드스키 저/박미경 역
출판사
현대지성
출판일
2025-12-08
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. ...

저자
캐럴라인 웰치 저/최윤영 역
출판사
갤리온
출판일
2021-04-20
거절의 힘

거절의 힘

지금까지 살면서 당신이 손해본 일들의 절반은 거절하지 못해서 생긴 것이다당당하게 거절하라! 당신의 인생이 바뀐다거절이 어려워 마지못해 부탁을 들어줬다가 큰 손해를 본 적이 있는가. 당당하게 ‘No!’라고 말하지 못하는 자신을 탓해본 ...

저자
제임스 알투처,클라우디아 알투처 공저/김정한 역
출판사
홍익출판사
출판일
2015-05-29
전체 198건 ( 19 / 20 )
머릿속 정리의 기술 미리보기

[자기관리] 머릿속 정리의 기술

도마베치 히데토 저/김정환 역

예문 2015-03-05 YES24

복잡한 머릿속 쓰레기를 치워 잠들어 있는 능력을 이끌어내는 8가지 방법 하루에도 몇 번씩 사람들은 불필요한 감정에 시...

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유인력 끌어당김의 법칙 미리보기

[자기관리] 유인력 끌어당김의 법칙

에스더 & 제리 힉스 저/박행국 역

나비랑북스 2015-02-26 YES24

당신을, 세상을, 우주를 움직이는 ‘영원한 세 가지 법칙’ 이 책은 ‘아브라함Abraham’이라는 영적 교사들이 인류...

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미루는 습관 버리기 미리보기

[자기관리] 미루는 습관 버리기

윌리엄 너스 저/조은경 역

팬덤북스 2015-01-16 YES24

당신은 미루는 습관으로부터 자유로운가?“나는 여러 가지 다른 모습을 가지고 있다. 때로는 명확하게 모습을 드러내기도 ...

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대중 앞에서 말을 잘하는 비결 미리보기

[자기관리] 대중 앞에서 말을 잘하는 비결

마리온 위츠 저/김수진 역

아라크네 2014-09-22 YES24

화술의 중요성은 현대 사회에서 더욱 커지고 있다. 현대는 국가 간의 경계가 허물어지면서 정치, 경제, 사회, 문화적인...

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도미니크 로로의 심플한 정리법 미리보기

[자기관리] 도미니크 로로의 심플한 정리법

도미니크 로로 저/임영신 역

문학테라피 2013-12-09 YES24

행복을 위한 필수 법칙, 인생의 잡동사니 정리하기『심플하게 산다』의 실천편이다. 일상의 공간, 시간, 관계, 선택, ...

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은퇴후, 40년 어떻게 살 것인가 미리보기

[자기관리] 은퇴후, 40년 어떻게 살 것인가

전기보 저

미래지식 2013-10-24 YES24

당신 인생에서 가장 좋은 날은 아직 오지 않았다. 인생 최고의 날은 은퇴 후에 찾아온다! 100세 시대, 은퇴 후 준...

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따뜻한 카리스마 미리보기

[자기관리] 따뜻한 카리스마

이종선 저

웅진씽크빅 2013-09-05 YES24

『따뜻한 카리스마』의 개정증보판이다. 저자는 컨설턴트로써 수많은 CEO와 유명인사들과의 만남을 통해 예전과는 다르게 ...

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삶은 속도가 아니라 방향이다

[자기관리] 삶은 속도가 아니라 방향이다

수영,전성민 공저

루이앤휴잇 2013-04-30 YES24

방향(목표)만 확실하다면, 시간은 아무런 문제가 되지 않는다사람들은 흔히 삶에서 누가 먼저 앞서나가는지가 중요하다고 ...

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한비자의 처세학 미리보기

[자기관리] 한비자의 처세학

한비자 저

힐하우스 2013-04-08 YES24

『한비자의 처세학』은 선진 사상가 가운데 막내로 강력한 법치주의를 강조하며 법가 사상을 종합화한 한비의 의 처세학을 ...

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무엇을 위해 살 것인가 미리보기

[자기관리] 무엇을 위해 살 것인가

윌리엄 데이먼 저/한혜민,정창우 공역

한국경제신문사(한경비피) 2012-12-04 YES24

스탠포드대 인생특강ㆍ목적에 이르는 길 "무엇을 위해 살 것인가?"스탠포드대학교 윤리교육과 교수이자, 청소년연구소의 센...

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