IT 강국을 외치며 하루가 멀다 하고 신기술을 쏟아내고 웬만한 사람들은 변화의 속도에 발맞추지 못해 허우적대는 오늘날이다. 그야말로 변화 가 급물결 치는 오늘날, 고전 운운하는 ...
- 저자
- 박재희
- 출판사
- 작은씨앗
- 출판일
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소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. ...
- 저자
- 캐럴라인 웰치 저/최윤영 역
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2021-04-20
사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때, 그토록 원했던 일이 이루어지지 않았을 때, 사랑하던 이가 떠나갈 때… 우리는 끊임없이 좌절의 순간을 맞으며 매일을 살아간다. 하지만 경쟁이 미덕이고, 일등만이 기억되는 이 사회에서 나의 ‘힘듦’...
- 저자
- 혜민 스님 저/이영철 그림
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2015-08-07
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[자기관리] 좋은 기분
박정수(녹싸) 저
북스톤 2024-02-08 YES24
일과 삶의 기본이 되는 ‘좋은 기분’에 대하여매일 다른 메뉴를 선보이고, 손님들과 수상한 대회도 열고, 팝업은 물론 ...
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[자기관리] 마음 지구력
윤홍균 저
21세기북스 2024-01-10 YES24
100만 독자가 선택한 《자존감 수업》 윤홍균의 세 번째 마음 처방상처받고 포기하는 유리 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 ...
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[자기관리] 질문 있는 사람
이승희 저
북스톤 2023-11-27 YES24
남이 아닌 나에게 하는 질문에는 의지가 묻어 있다 스스로 결말을 완성하려는, 적극적으로 삶을 개선하려는 의지우리는 왜...
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[자기관리] 걱정 끄기 연습
가토 토시노리 저/이소담 역
유노책주 2023-10-31 YES24
“뇌를 알면 걱정이 사라지고,걱정이 없으면 인생이 바뀐다!”미국의 작가 어니 J. 젤린스키(Ernie J. Zelin...
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[자기관리] 미니멀라이프 5년 차, 디지털노마드 되다
최서연 저
책먹는살롱 2023-10-12 YES24
2017년 《백만장자 시크릿》을 읽고 재테크 공부를 했어요. 그러다가 인생책 《청소력》 덕분에 미니멀라이프를 시작하면...
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[자기관리] 하버드 100년 전통 자산관리 수업
무천강 저/이에스더 역
리드리드출판 2023-09-26 YES24
<b>부자가 되는 문을 여는 열쇠!<br></br>80가지 과학적인 자산관리법으로 부...
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[자기관리] 브레인포그
질 P.웨버 저/진정성 역
한국경제신문 2023-09-25 YES24
* 전홍진 정신건강의학과 교수(삼성서울병원), 정희원 노년내과 교수(서울아산병원) 추천*“왜 생각을 하다가도 자꾸 멍...
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[자기관리] 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다
김정호 저
달콤북스 2023-09-04 YES24
김경일·김주환·문요한·채정호 등대한민국 대표 정신 건강 전문가 강력 추천!30년간 행복을 연구한 심리학자가 전하는인생...
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[자기관리] 코어 마인드
지나영 저
위즈덤하우스 2023-08-15 YES24
“세상이 내 마음 같지 않을 때도 유일하게 가능한 것은 내 마음을 돌보는 일”난치병과 고된 전투를 치르며 삶의 의미와...
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[자기관리] 나를 지키는 관계가 먼저입니다
안젤라 센 저
쌤앤파커스 2023-07-12 YES24
“더 이상 그 누구에게도 휘둘리지 마세요.다른 사람에게도, 당신 자신에게도.”160만 명이 찾는 영국 ‘국민 상담소’...
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