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1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...

저자
오제키 도시아키 저/정윤아 역
출판사
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
출판일
2015-11-06
캐나다 로키 홀리데이 (2023~2024 최신판)

캐나다 로키 홀리데이 (2023~2024 최신판)

세계 최고의 국립공원 캐나다 로키를 안내하는 가이드북. 4개의 국립공원이 모여 있는 캐나다 로키의 대자연과 감동적인 여행지를 구석구석 상세하게 담았다. 트레킹, 캠핑, 낚시, 스키, 승마 MTB 등 캐나다 로키에서 할 수 있는 아웃도...

저자
김산환 저/이재혁 사진
출판사
꿈의지도
출판일
2023-01-25
여자 주인공만 모른다

여자 주인공만 모른다

악당은 항상 자기 계획을 털어놓고, 주인공은 쉽게 기억상실증에 빠지며, 호기심 많은 조연은 꼭 목숨을 잃는다! 영화 속 반드시 되풀이되는 그것, 클리셰 영화 평롞을 쓰는 한국의 SF 작가 듀나...

저자
듀나 저
출판사
제우미디어
출판일
2019-12-05
전체 3568건 ( 357 / 357 )
교육으로 미래를 그리다 미리보기

[인문/사회] 교육으로 미래를 그리다

조동성 저

아이웰콘텐츠 0-- YES24

교육자이면서 경영학자인 조동성 서울대학교 경영학과 교수가 30년이 넘는 교수생활 동안 써 온 교육 관련 글을 한 권의...

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크리스천 유머 미리보기

[인문/사회] 크리스천 유머

박영만 저

프리윌출판사 -- YES24

『크리스천 유머』는 기독교와 관련된 복음성 유머들만을 엄선하여 새롭게 가공하여 구성한 책으로 구성에 있었서는 각 장을...

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일송북 중국 6대 기서 1 삼국지 미리보기

[문학] 일송북 중국 6대 기서 1 삼국지

나관중 원저/손영목 편저

일송북 -- YES24

도원결의로 맺어진 유비, 관우, 장비그리고 신출귀몰한 지략으로 천하는 삼분한 공명의 활약중국인들의 정서 와 문화 속...

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신나는 가정을 위한 펀경영 미리보기

[가정과생활] 신나는 가정을 위한 펀경영

박기찬,심주현 공저

다밋 -- YES24

행복의 중심은 바로 가정이다!가정이 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 그리고 가족이 인생에 큰 영향을 미친다는 ...

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내 스무살을 울린 책

[문학] 내 스무살을 울린 책

김윤식 등저

작가정신 -- YES24

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3분고전 미리보기

[자기관리] 3분고전

박재희

작은씨앗 -- YES24

IT 강국을 외치며 하루가 멀다 하고 신기술을 쏟아내고 웬만한 사람들은 변화의 속도에 발맞추지 못해 허우적대는 오늘날...

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경제상식 충전소

[비즈니스와경제] 경제상식 충전소

최진기

한빛비즈 -- YES24

우리 경제의 미래를 결정짓게 될 주요 문제들을 설명하는 것은 물론 우리가 나아가야 할 방향이 어디인지를 스스로 생각할...

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충만한 목소리 미리보기

[인문/사회] 충만한 목소리

베스 모어

바울 -- YES24

365일 묵상집으로 날마다 영적으로 전적인 헌신생활을 하여 예수님께서 우리에게 명령하신 담대하고 열정적인 삶을 살고 ...

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